마음이 안정되지 않을 때, 불안을 다스리는 방법

2022-05-10

정신과 의사들이 한결같이 말하는 진짜 트라우마 치료법 [정신건강매거진]

2022-04-25

불안장애의 증상 7가지, 신체적 증상까지 초래하는 정신질환 모아보니 [중앙일보]

2022-04-21

자꾸 마음이 ‘불안’ 해요...원인이 뭘까요? [하이닥]

2022-04-05

불안이란 무엇인가? [대한신경정신의학회 : 카톨릭성모병원 채정호 교수]

2022-03-22

운동하는 것이 불안 치료에 도움이 될 수 있을까? [하버드대학]

2022-03-15

마음 안정화를 위한 복식훈련 기법 [국립정신건강센터]

2022-03-05

마음이 불안할 때는 이렇게 심호흡 [마음건강 길]

2022-03-04

코로나 때문에 불안… 가볍게 잠재우는법

2022-03-04

20년동안 정신과 의사를 하며 깨달은 불안을 없애는 방법 [한덕현 중앙대학교 정신건강의학과 교수]

2022-02-25