불면증은 잠들기 힘들거나, 자다가 깨서 잠을 유지하기 어려운 경우, 일찍 잠에서 깬 후 다시 잠들지 못하는 경우 등의 수면장애를 말하며, 이로 인하여 일상생활의 기능과
업무에 지장을 초래할 경우에 불면증으로 진단합니다.

불면증은 증상과 그 기간에 따라 다음과 같이 분류할 수 있습니다.
 ◎ 불면증을 증상에 따라 분류하면
   ▸ 잠이 들기 어려운 ‘수면시작 불면증’
   ▸ 자주 깨거나 전체 수면 시간 중 대부분 또는 많은 시간동안 깨어 있는 ‘수면유지 불면증’이 있으며, 그 밖에도
   ▸ 너무 일찍 잠에서 깨는 경우 및
   ▸ 충분한 시간의 수면을 취했지만 여전히 졸리거나 피곤한 경우 등이 있습니다.

 ◎ 불면증을 기간에 따라 분류하면
   ▸ 일주일에 최소 3회 이상 불면 증상이 3개월 미만 기간 내에 발생하는 ‘단기불면증’과
   ▸ 3개월 이상 지속되는 ‘만성 불면증’으로 분류합니다.
   ➜ 단기불면증은 주로 일상생활(시험, 면접 등)에서 유발되는 불안, 슬픔, 스트레스, 변화와 주로 관련되어 있으며, 수술 또는 단기 질환에서의 회복과 연관이 있을 수도 있습니다. 
        이 경우도 적절히 치료가 안 되면 만성 불면증으로 진행될 수 있습니다.
   ➜ 만성 불면증의 경우에는 수개월 또는 수년 동안 지속될 수 있습니다. 이 경우는 만성화 된 원인에 대해 정확한 의학적 평가가 필요합니다.

출처 : 식품의약안전처 의약품통합정보 시스템  (https://nedrug.mfds.go.kr) - " 불면증 치료제 처방.조제시 주의사항" 중에서   

본 정보는 정신질환정보에 대한 이해를 돕기 위한 참고자료 이며, 정확한 증상과 판단을 위해서는 정신건강의학과 전문의의 진료가 반드시 필요합니다.