마음건강자가검진 주기적인 자가검진을 통해 나를 전문적으로 관리 해보세요. 마음기록 마음기록을 통해, 당신의 마음을 챙겨보세요. 당신의 삶을 변화시킬 수 있습니다. 인지행동치료 ICBT 꿀잠프로젝트를 통해 건강한 수면습관을 가져보세요. 감사일기 감사는 긍정입니다. 매일 감사하면 긍정의 마음이 싹트고 자랍니다.
알려요 도움닥의 새로운 소식을 만나보세요 마음건강정보+ [우울증의 모든 것] 우울증의 증상과 진단, 치료와 극복까지 (You Tube) 우울하면 무조건 우울증일까? 입맛이 사라지고 하루 종일 잠을 자는 것도 우울증의 증상일 수 있다고? 2023-05-09 마음건강정보+ 직장에서 번아웃을 막기 위한 10계명 [포브스] 올해 7월 Harris Pole for Samsonite 여론 조사에 의하면 800명의 직원 중 56%가 직장에서 번아웃을 느낀다고 답했다. 2022-09-07 공지사항+ [도움닥] 정신건강검진과 상담 안내 2021년 정신건강 실태조사를 통해 확인한 결과 정신장애 평생 유병률은 27.8%로, 2022-02-09 ICBT 꿀잠 프로젝트 건강한 수면습관을 가져보세요. 무료체험 알아보기 01/01