지금까지의 스트레스의 정의는 부정적인 효과로 널리 알려져 있었지만, 현대 과학에 의해 밝혀진 스트레스는 상상외에 이로움이 있었는데요. 이 영상에서는 뇌과학의 관점에서 스트레스를 바라보고, 수험생이나 직장인들에게 스트레스에 대한 인식과 함께 성장할 수 있는 방안을 제시합니다. 이 영상은 하버드 심리학자 켈리 맥고니걸 책 #스트레스의 힘 이란 책을 참조했습니다. #Study of the Stress Response: Role of Anxiety, Cortisol and DHEAs(2001) #the role of dhea in relation to problem solving and academic performance(2010)

[출처] 스트레스가 가진 놀라운 힘 ㅣ 뇌과학, 비밀, DHEA, 코르티솔 - YouTube

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